Como fazer? Utilizar vibração de língua, "tru", considerando uma emissão suave.

Indicação/objetivo: Redução de hipertensões.

Efeito: Diminuição de adução e aumento de permissividade de TA.

Especificações: Notas: C3 -> G3 | Bpm: 75 | Escala: maior, 5 3 1 (ascendente).

Como fazer? Seguir as notas com a pronúncia de "rru / rro" com suavidade e abrindo espaço no fundo da boca relaxando a língua.

Indicação/objetivo: Correção de modo de fonação e equilíbrio do timbre.

Efeito: Abaixamento de laringe e redução de adução das pregas vocais.

Especificações (Professor): Notas: G#1 -> E3 | Bpm: 102 | Escala: 13531 (ascendente).

Como fazer? Utilizar as vogais emitindo uma única nota, variando sua intensidade (volume), inspirar fundo e repetir.

Indicação/objetivo: Trabalhar e associar intensidade e modos de fonação da voz (soproso; neutro; fluido; tenso).

Efeito: Alterações de pressão subglótica.

Especificações (Professor): Notas: B2 até G#3 | Bpm: 65 | Escala: Dó, maior (ascendente).